Hold

Træning er et vigtig element i fysioterapeutisk sammenhæng, og derfor tilbyder vi også en række forskellige træningstilbud, til at du kan komme tilbage til dit tidligere aktivitetsniveau efter en skade i bevægeapparatet.

GLA:D

GLA:D er et hold for dig som døjer med slidgigt, og er et krav før du kan få lavet en knæoperation. Du kan læse mere om hvad GLA:D er og hvordan det kan hjælpe dig, ved at klikke her.

Styrketræning

Ved styrketræning fokusere vi på at opbygge din styrke. Alt træning er superviseret af fysioterapeuter og vi tager højde for dine individuelle træningsforhold.

Mandag

  • Styrketræning

    -

Tirsdag

  • Balancetræning

    -

  • GLAD

    -

  • Evig GLAD

    -

Onsdag

Torsdag

  • Styrketræning

    -

  • Balancetræning

    -

  • Styrketræning

    -

Fredag

  • GLAD

    -

  • Evig GLAD

    -